禁煙してから1年経ちました！！！

以上、ありがとうございました！！w
（今日言いたかったのは、マジでこれだけです）

というわけで、みなさんこんにちは！
DoGoodのボーカル谷口暢子です。

禁煙日記をはじめから読む

実はですね、↑のリンクを辿ってもらえればわかるのですが、
私は、ヘビースモーカーでした。
1日１箱は軽い。
しかも、マルボロ赤ボックスがかつての愛用タバコ。

その後、周囲に広がる煙を気にして、
iQOSにしておりました。
（しかし、iQOSの方が吸う本数多かった）

が

DoGoodをやっていくにあたり、タバコを辞めることを決意。

しばらくは、禁煙日記を書いていたけど、全然更新されませんでしたから、

「あー、どうせ復活したんだろうな」

と思われていたかもしれません。

ところがどっこい

 

あれから一本たりとも吸っておりませぬ。

 

恐れ入ります。
私、谷口暢子

現状、完全に辞めることができております。

2020年のいろんな場所禁煙に合わせて
私も辞めることができてほっとしております。

正直、一生辞める気なかったので、
やめられたことが、自分で信じられないですw

でも、やり遂げるということに関して、

ひとつ自信がつきました。

もし、吸ってしまったら逆戻りの可能性が十二分に考えられますので、
今後も吸わないということを徹底していくため、
「現状、禁煙できている」という現在進行形の文言にはなりますが…。

…ダイエットと同じだね。

と気づいてしまいました。

ダイエットしたことはない私でしたが、
タバコをやめたことにより、おそらく太りましたので、
次回はダイエットに挑戦してみようかなと思います。
（まずは体重計というものに乗ろう）

タバコの時は、シンプルに「吸わない」を決めればよかったけど、
ダイエットは少し複雑。
シンプルに「食事制限をする」なんてことは、もってのほか！！！！

食べることがこの上なく好きなので、
動きながら考えたいと思います。

ではでは、ありがとうございました！